• მარტი 25, 2020
    ჭარბი წონა

    ჭარბი წონა

     დილით სასაიმოვნო ნიავი გაღვიძებთ, თქვენი ფანჯრის წინ მწვანე ფოთლების სურნელი, ჩიტების ჭიკჭიკი, არომატიზირებული  შხაპი დადებით მუხტს გაძლევთ. აბაზანიდან გამოსული თქვენს თავს სარკეში ათვალიერებთ, გეღიმებათ, თქვენ კარგად იცით რომ ამ ბოლო დროს თქვენი ჩვეული ცხოვრების რითმს გადაუხვიეთ, ზამთრის ცივ დღეებში საკუთარ თავს სხვადასხვა  “ზედმეტ” სიურპირზებს უწყობდით. ხანდახან გემრიელი შოკოლადი, გემრიელი ნამხვარი. ცივ დღეებში ძალიან გეზარებოდათ დილით

    • მარტი 25, 2020
    ქრონიკული ვენური უკმარისობა

    ქრონიკული ვენური უკმარისობა

    დილით ადრე იღვიძებთ, დილის სასამოვნო შხაპის შემდეგ თავს ენერგიულად გრძნობთ, დღის განრიგიც საკმაოდ დატვირთულია, რამდენიმე საქმიანი შეხვედრა. მოწესრიგებული უნდა იყოთ. მაკიაჟი, თმის ვარცხნილობა, კორექტული ტანსაცმელი, კლასიკური ფეხსაცმელი, მაღალ ქუსლებზე. მთელი დღის განმავლობაში საქმიან იმიჯს ინარჩუნებთ. შეხვედრები წარმატებულია, თიოეული მათგანი სულ მცირე ერთი საათის განმავლობაში გრძელდება. თქვენი მისაღები ოთახიდან გასვლასაც ვერ ახერხებთ. ტონუს მთელი დღის განმავლობაში

    • მარტი 25, 2020
    რჩევები განწყობებზე

    რჩევები განწყობებზე

    ყველა ჩვენგანს უოცნებია დასვენების გაგრძლებაზე, დილით სამსახურის ნაცვლად ისევ ზღვის ნაპირზე წოლაზე. სწორედ მაშინ, როდესაც უკვე მზად გვაქვს მთელი კვირის გეგმა, სადაც ყოველი წუთი გათვლილი და დაკავებულია, არის რაიმე ხერხი, რომ ზაფხულის დადებითი ემოციები და განწყობა გავიხანგრძლივოთ? რა თქმა უნდა არის თუ ჩვენი მკითხველი მოჰყვება ჩვენს რჩევებს 1.         იგრძენით თავი ახალგაზრდად!       არდადეგების დამთვარების შემდეგ

    • მარტი 25, 2020
    ორსულობა

    ორსულობა

      დილით უჩვეულო ხმა გაღვიძებთ. გაურკვევლობა მხოლოდ რამდენიმე წამი გრძელდება, გეღიმებათ, მომენტალურად ჩვილისკენ მიდიხართ. თქვენს პირად ცხოვრებაში ყოველდღიურად პატარა უფრო და უფრო მეტ ადგილს იკავებს. აკვირდებით და სიამოვენებას განიცდით. დღეს უკვე აღმოაჩენთ ახალს, ისეთს რითაც გუშინ არ გაუკვირვებიხართ. თითოეული მოძრაობა, მიმიკა ახალია, ხვალ არ მეორდება. თქვენც ზემოდან დაყურებთ და ცდილობთ ყოველი წუთი დაიმახსოვროთ. შემდეგ კი

    • მარტი 25, 2020
    გული და კარდიო

    გული და კარდიო

    ადამიანმა გულს, რომელიც ადამიანის მუშტისოდენა წარმონაქმნია და მისი წონა დაახლოებით სულ რაღაც 200 გრამს შეადგენს, ბევრი ადამიანური თვისება შესძინა, გაადამიანურა სულიერ არსებად აქცია, რომელსაც ესმის, ხედავს, გრძნობს, ამიტომაც ხშირად გვესმის: გულისყურით მოსმენა, გულით ხედვა, გულის დარდი, გულის წუხილი, გული გრძნობს, გულამოსკვნილი ტირილი და ა.შ. ხშირ შემთხვევაში ზეადამიანური თვისებებითაც შეამკო, გულით მჯერა და გონებით კი არა

    • მარტი 25, 2020
    ბლოგ პოსტი ქალებს

    ბლოგ პოსტი ქალებს

     ჩვენ, ქალები, ეფემერული, ნაზი, სათუთი არსებები ვართ და მხოლოდ ამის შემდეგ სპორტულები, საქმიანები, კარგი მზარეულები და დიასახლისები. პირველ რიგში კი ქალები და უნდა ვიყოთ ნატიფი, მგრძნობიარე და მიმზიდველი ერთ ხელში პატარა ფინჯანი ყავით და მეორე ხელში შოკოლადის პატარა ნატეხით. როგორ შევინარჩუნოთ ჩვენი სინატიფე და მიმზიდველობა? შეიძლება პასუხი ამ შეკითხვაზე ერთი შეხედვით ადვილი გასაცემი იყოს, მაგრამ

    • მარტი 25, 2020
    ასაკობრივი ფაზები

    ასაკობრივი ფაზები

    ადამიანი თავისი ცხვორების მანძილზე განვითარების სხვადასხვა ფაზას გადის. თითოეული მათგანი თავისებურია, თუმცა არის პერიოდი, რომელიც დიდ გავლენას ახდენს, როგორც პიროვნებაზე, ისე მის გარემომცველ საზოგადოებაზე. “გარდატეხის’ ასაკი”-დამშვიდობება ბავშვობასთან და “დიდი” ადამიანის როლის მორგება- ყველაზე ჭირვეული, უცნაური, ზოგ შემთხვევებში სხვისთვის  და არც თუ ისე იშვიათად, დროის გავლის შემდეგ საკუთარი თავისთვისას მიუღებელი, ანდა ღიმილის მომგვრელი. საზოგადოებაში “გარდატეხის ასაკი”

    • მარტი 25, 2020
    აბორტი

    აბორტი

     დილით სასიამოვნო მზის სხივი გაღვიძებთ. ქუჩაში სიჩუმეა, ჰაერი ჯანსაღი. აივანზე გადიხართ, ღრმად ჩაისუნთქავთ და გრძნობთ, რომ სიცოცხლე მშვენიერია, მას მთელი სხეულით შეიგრძნობთ და გსიამოვნებთ. სიცოცხლისადმი სიყვარული  ჯერ კიდევ ჩვენი ცხოვრების ადრეულ ეტაპზე, მუცლად ყოფნის პეროდში იწყება, ეტაპზე რომელიც არ გვახსოვს, თუმცა თავს ყველაზე კომფორტულად ვგრძნობდით და ასეთი დაცული, ასეთი თავისუფლი ალბათ არასოდეს ვყოფილვართ. ჩვენ ვარსებობდით